Vægt-update: – 400 gram lettere!

Så blev det andet delmål nået. Nu er jeg under de 65 kg. Jeg er begyndt at være meget tilfreds – undtagen med min mave, men jeg er i gang med at styrketræne den væk… Håber jeg da. Men det er alligevel tid til at vurderer om jeg mener jeg skal sætte endnu et delmål, eller holde vægten. Når jeg kigger mig selv i spejlet, kan jeg stadig se en del overflødigt fedt som trænger til at forsvinde, eller blive erstattet af muskler. Derfor sætter jeg et nyt delmål, som jeg forhåbentlig skal have nået inden for omkring 3 uger. Det nye delmål er 63 kg.

347

Startvægt: 77.4 kg
Uge 1: 75.9 kg
Uge 2: 73.4 kg
Uge 3: 72.1 kg
Uge 4: 72.0 kg
Uge 5: 69.8 kg
Uge 6: 68.8 kg
Uge 7: 67.3 kg
Uge 8: 67.1 kg
Uge 9: 66.9 kg
Uge 10: 66.9 kg
Uge 11: 65.1 kg
Uge 12: 64.7 kg
Samlet tab: 12.7 kg

Written by

1.719   Posts

Ejer af microcut.dk.
View All Posts

3 thoughts on “Vægt-update: – 400 gram lettere!

  1. Awesome. Min vægt står stille, men mine mål ændre sig så det er fint ;)

    Hvor er du forsvundet hen ? Der er har været så stille…

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.