Dag: 18. juni 2014

Jeg har lige været ude og løbe ugens første tur. 5 km. Normalt løber jeg på løbebånd, grundet mit dårlige knæ, men i dag var jeg tvunget til at løbe ude, da jeg er ude og passe min mors gård. Det gik ok. Jeg er slet ikke træt eller om efter turen. Men jeg løber efterhånden også udelukkende mellem 6-8 km når jeg løber normalt nu. Jeg har ikke haft til og overskud til at løbe før i dag i denne uge. Det har bare været en rigtig øv uge – altså hvad angår kost og motion. Jeg har været

Anslået læsetid: 2 minutter