Vægt-update #9: – 1,0 Kg

Vægt-update #9: – 1,0 Kg

Jeg har ikke så meget at skrive denne gang. Jeg har tabt mig 1 kilo. Det er fint – især taget i betragtning af at jeg spiste usundt i weekenden (chips og vaffel m. is), og jeg har været syg i løbet af denne uge, så jeg stort set kun har ligget ned. Vægten går stødt ned af som den skal.

Alting går fint, men nogen gange kan jeg godt blive en smule modløs over at der er så lang vej igen. Det er kun min egen skyld – jeg kunne bare have ladet være med at tage så meget på. Det er som sådan ikke fordi jeg har det hårdt. Det hele går meget fint. Jeg har vænnet mig til at spise mindre, og på mange måder er det også rart at spise sundere. Alligevel ville man da gerne være 20 kg tyndere med et trylleslag. Det bekymre mig på mange måder, at gå rundt og være overvægtig. Det er fuldstændig tosset at have det sådan, nu hvor man gør noget ved det, men jeg fornægtede det jo nok lidt inden jeg tog mig sammen og stilte mig op på vægten og blev konfronteret med vægten der nærmede sig de 90 kg.

Jeg har tabt 14,2 kg på 2,5 måned. Ca. 1,2 kg om ugen i gennemsnit. Jeg burde ikke bekymre mig sådan, og føle jeg har travlt, for mit vægttab er i forvejen gået utroligt hurtigt. Jeg skal virkelig arbejde med mig selv, og især min psyke, i forhold til at sætte tempoet lidt ned, når jeg når indenfor bmigrænserne for normalvægtig. Det skal jo helst også være et holdbart vægttab.


Vægt-update


Startvægt: 88,7 kg Fre d. 01/6: 81,9 kg (- 0,7 kg) Fre d. 06/7: 75,5 kg (- 1,8 kg)
Søn d. 06/5: 86,4 kg (-2,3 kg) Fre d. 08/6: 80 kg (- 1,9 kg) Fre d. 13/7: 74,5 kg (- 1,0 kg)
Fre d. 11/5: 84,9 kg (- 1,5 kg) Tors d. 14/6: 79,4 kg (- 0,6 kg) Uge 12: XX kg (- XX kg)
Fre d. 18/5: 84 kg (- 0,9 kg) Fre d. 22/6: 79,3 kg (- 0,1 kg) Uge 13: XX kg (- XX kg)
Fre d. 25/5: 82,6 kg (- 1,4 kg) Fre d. 29/6: 77,3 kg (- 2,0 kg) Samlet vægttab: – 14,2 kg

2 thoughts on “Vægt-update #9: – 1,0 Kg

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.