Vægt-update #16: – 0,6 Kg

Vægt-update #16: – 0,6 Kg

Denne uge er gået stille og roligt, hvad angår mit vægttab. Jeg har døjet en del med det dumme ben, på grund af nogle forandringer i den behandling jeg får ved min fysioterapeut, og har derfor nok været en smule mere stillesiddende i denne uge end jeg måske ellers ville have været – selvom jeg jo generelt er ret stillesiddende, pga. det åndssvage ben.

Som nogen nok har læst, så er jeg jo desværre begyndt at tabe mit hår, og jeg er ret så sikker på, at der er en sammenhæng med mit relativt hurtige vægttab. Jeg har længe tænkt at jeg nok hellere snart måtte sætte tempoet på mit vægttab ned, til omkring max. 200-300 gram om ugen, men har hele tiden kunne give mig selv en undskyldning for hvorfor jeg ikke skulle gøre det. Mit største argument har været at jeg gerne ville have et bmi indenfor normalvægtens grænseværdier, inden jeg satte tempoet ned, så jeg i hvert fald havde sikret mig at de farligste kilo var røget hurtigt af kroppen.

Nu siger vægten 69,2 kg og det betyder dermed at denne uges vægttab er på 0,6 kg. Et samlet vægttab på 19,5 kg. 200 gram fra det næste delmål, og 500 gram fra at have tabt de kilo jeg tog på i forbindelse med min skade. Der er stadig kilo at smide, selv når jeg har smidt de henholdsvis 200 og 500 gram, men jeg beslutter først hvad det næste delmål bliver når jeg har tabt de 200 gram. Jeg er slet ikke helt sikker på hvad det endelig mål skal være – tænker jeg stopper når jeg syntes det er flot – men jeg har en idé om at det nok kræver 5-10 kg mere.


Vægt-update


Startvægt: 88,7 kg Fredag d. 21/09: 69,2 kg (-0,6 kg) Uge 23:
Fre d. 03/08: 71,5 kg (-0,7 kg) Uge 19: Uge 24:
Fre d. 10/08: 71,3 kg (-0,2 kg)
Uge 20: Uge 25:
Fre d. 07/09: 70,4 kg (-0,9 kg)
Uge 21: uge 26:
Fre d. 14/09: 69,8 kg (-0,6 kg)
Uge 22: Samlet vægttab: – 19,5 kg

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.