Browsed by
Kategori: Sundhed

Vægt-update #13: – 0,2 Kg

Vægt-update #13: – 0,2 Kg

Dette bliver det sidste vægt-update indlæg de næste tre uger. NU tager vi nemlig på ferie, hvilket betyder; 1. Jeg er ikke i besiddelse af en vægt, 2. Jeg er ikke interesseret i at funderer for meget over min vægt i mens jeg er på ferie, 3. Bare fordi!

Denne uge har budt på både indflytterfest, og 80 års fødselsdag, hvilket har betyder massere lækkert mad, sodavand, og desserter. Det har virkelig været lækkert, men også meget øv for vægten, selvom jeg har prøvet at holde lidt igen, med at skubbe i hovedet. Vægten lyder i denne uge på 71,3 kg. Kun et par hundrede gram er røget – men trods alt stadig et vægttab.

Men som sagt bliver der ikke snakket om vægten de næste 3 uger. I stedet vil der formentlig komme en masse indlæg om vores ferie til Japan! Jeg håber på at kunne holde ligevægten mens jeg er på ferie, men jeg har ikke tænkt mig at bruge en voldsomt masse energi på at tænke på det – så må jeg smide de ekstra kilo når jeg kommer hjem, hvis jeg ender med at tage nogle på. Jeg har alligevel allerede lang vej til det endelige mål.


Vægt-update


Startvægt: 88,7 kg Uge 18: Uge 23
Fre d. 03/08: 71,5 kg (-0,7 kg) Uge 19: Uge 24
Fre d. 10/08: 71,3 kg (-0,2 kg)
Uge 20: Uge 25
Uge 16: Uge 21: uge 26
Uge 17: Uge 22: Samlet vægttab: – 17,4 kg
Nu vurderer plastikkirurgerne mig

Nu vurderer plastikkirurgerne mig

Jeg har haft endnu en tid ved ortopædkirurgerne. Ikke meget nyt under himlen. Sidst ville de tage mig op til konference og se hvad om de havde noget at tilbyde mig. Det havde de ikke. Tilgengæld har de taget kontakt til plastikkirurgerne, som vil overveje om de kan gøre noget for mig og mit dumme ben. De vil dog først overveje det, når jeg har gået til træning ved min fysioterapeut i yderligere 3 måneder.

Jeg har hele tiden fået fortalt at jeg nok aldrig kom til at ride igen (kan dog efterhånden skridte små ture på ca. 10-15 minutter med min. 1 uges mellemrum), og at jeg ikke skulle forvente at mit ben nogensinde blev helt sig selv igen. I dag var de noget mere direkte, og sagde at målet for mit ben var at jeg skulle kunne komme til at passe mit arbejde uden at få alt for ondt – men at jeg skulle forvente at jeg altid vil have smerter. Jeg vender mig aldrig til de stærke smerter jeg sommetider stadig har, men de konstante moderate smerter må (og kan jeg nok også) lære at accepterer er et livsvilkår for mig nu og fremadrettet.

Min forstående rejse til Japan syntes ortopædkirurgerne var en fin idé. Som de siger, skal jeg lære at leve med mine smerter, og finde hvor mine begrænsninger ligger. Det lære jeg kun ved at udforske min krops kunnen på ny. Jeg ved allerede nu, at der er mange ting jeg gerne ville gøre på min ferie, som jeg må hoppe over, men der er da nogle ting jeg gerne stadig vil prøve mig frem med.

For kort at opsummerer: mit ben bliver aldrig godt, men målet er at det skal blive bedre end nu. Ortopæderne har intet at tilbyde mig. Jeg skal fortsætte ved fysioterapeuten i min. 3 måneder mere, hvor jeg bla. skal fortsætte med træning, og shock-wave terapi. Plastikkirurgerne vil efter yderligere 3 måneders træning vurderer om de kan gøre noget for mit ben.

Vægt-update #12: – 0,7 Kg

Vægt-update #12: – 0,7 Kg

Fyeeeh! Jeg glemte at poste et vægt-update indlæg i går. Nå, sådan kan det gå. Here it comes. Jeg har ikke levet for sundt i denne uge. Stadig for mange is, og andre godter (har haft gæster). Alligevel er det lykkedes mig at i det mindste tabe lidt over et halvt kilo. Det er ganske fint. Ligevægt og vægttab er altid kærkommen, uanset i hvilket omfang.

Jeg kan stadig ikke se at jeg har tabt mig når jeg kigger mig i spejlet. Jeg kan mærke det på mit tøj (og når jeg sidder ned på hårde overflader! Haha! Min popo er blevet så sart!). Jeg syntes det ligner at jeg begyndt at tage på, på maven igen, men jeg tror måske det er synsbedrag. Jeg bimler lidt med om jeg skal begynde at følge med i mit abdominale omfang? Jeg gider bare heller ikke at blive for fanatisk omkring det hele. Jeg må summe lidt mere over det.

Jeg har valgt at lave en ny oversigt/graf over mit vægttab, da jeg jo vil fortsætte et godt stykke tid endnu, og der efterhånden var rigeligt med datapunkter på den gamle. Den nye ser så lidt tom ud indtil videre, men den skal nok hurtigt blive fyldt op med en masse punkter.


Vægt-update


Startvægt: 88,7 kg Uge 18: Uge 23
Fre d. 3/8: 71,5 kg (-0,7 kg) Uge 19: Uge 24
Uge 15: Uge 20: Uge 25
Uge 16: Uge 21: uge 26
Uge 17: Uge 22: Samlet vægttab: – 17,2 kg
  • Et smut forbi bamboo grove en impulsiv bestigning af Ogurasan
  • Sikke en fantastisk oplevelse at se Fushimi Inaritaisha  elsker
  • Rene Hvad skal jeg kbe at drikke til dig? Simone
  • Rene fik klappet Hachiko i dag s sd en historie
  • Vi prvede en rickshaw igennem Asakusa i dag Det var
  • Ingen storm kan stoppe os FarvelAalborg FarvelDanmark hejJapan hejTokyo nostormcanstopusnow