Jeg har ikke været så god til at overholde ugens udfordring i denne uge. Har faktisk kun været ude og træne tre gange i denne uge (1x styrketræning og 2x konditræning). Men jeg kan stadig nå at overholde ugens udfordring – det kræver dog at jeg løber 5 km i morgen, og træner i 10 …
Ugens udfordring, er et indlæg jeg skriver i starten af hver uge. Her udfordre jeg mig selv, til at gøre nogle forskellige ting, som gør min måde at leve på bare lidt sundere. Det er et forsøg på at kick-starte en sundere livsstil. Det er tiltænkt at udfordringerne skal blive mere og mere udfordrende. I …
Jeg vil gerne have tabt 7 kg (igen), inden jeg skal på sommerferie. Derfor vil jeg prøve at kick-starte min sundere livsstil ved at give mig selv udfordringer, for hver uge, og om søndagen så gøre op, om det er lykkedes. Mest for at presse mig selv til at komme af sted og træne, på …
Jeg er begyndt at lave øvelsen “planken” engang i mellem. Jeg håber det giver nogle gode resultatet på maven, overarmene og lårene. Det føles i hvert fald hårdt – især for mavemusklerne. Jeg kører normalt hurtigt træt i at lave øvelser derhjemme. Jeg er bedst til konditionstræning. Jeg keder mig hurtigt under styrketræning. Men en …
Jeg fik kæmpet mig i løbeskoene, og slæbt mig selv ud i terrænet for at løbe 5 km i går – på trods af at der var super møg vejr… Regnvejr. Bagefter havde jeg det rigtig godt! Det var skønt at jeg faktisk fik taget mig sammen, og kom af sted. Nu skal jeg bare …
Sagen er den, at jeg simpelthen har rigtig meget brug for et par nye kondi sko (faktisk 2 par, men lige nu er der kun råd til ét par). Jeg har allerede et par Nike Revolution 2, som jeg købte i Føtex engang på tilbud. Jeg vil rigtig gerne have et par mere af dem, da jeg er blevet uendelig glad for dem jeg har. Derfor tog jeg i Bilka her til aften, da jeg så at de havde nogle på tilbud til 299 kr. Desværre har jeg sådan en fod, som skal bruge præcis str. 36.5 i netop den model – og dem var der desværre ingen af. Så jeg var kørt forgæves. Jeg har selvfølgelig kigget lidt rundt på nettet, for at finde dem dér, og da de kun står til 50 kr mere de fleste steder, regner jeg med at købe et par hjem over nettet.
Nu står jeg så i det dilemma at der faktisk er flere af modellerne, som jeg godt kan lide, som jeg kan finde i min størrelse (og desværre også rigtig mange jeg godt kan lide, som ikke er til at finde i min størrelse), og jeg står derfor i den typiske situation at jeg ikke kan vælge. De skal bruges som mine nye inddørs sko, i fitness centeret.
Hjælp mig med at vælge hvilket par jeg skal købe! Stem gerne i nedenstående poll, så jeg kan få et input fra jer læsere om, hvilke der er de fedeste.
Nr. 1 
Nr. 2 
Nr. 3 
Nr. 2 
Nr. 3 
Nr. 6 
Nr. 7 
Nr. 8 
Nr. 9
Indlæser ...Jeg vil gerne have tabt 7 kg (igen), inden jeg skal på sommerferie. Derfor vil jeg prøve at kick-starte min sundere livsstil ved at give mig selv udfordringer, for hver uge, og om søndagen så gøre op, om det er lykkedes. Mest for at presse mig selv til at komme af sted og træne, på …
Jeg er sjældent nede og træne om morgnen. Jeg plejer helt klart at fortrække at træne om aftenen, men i dag skal jeg arbejde, og der er derfor ikke tid til at træne i aften. Jeg slæbte derfor mit korpus ned i Fitness World her til morgen. Det fitness center jeg går i, plejer at …
I morgen har jeg en masse planer – blandt andet en løbe date med Nicki! Pueha det bliver hårdt for os. Især Nicki. Han har slet ikke motioneret det sidste lange stykke tid. Men han plejer nu at være ret god til at komme efter det. Men jeg skal lave så meget mere end at …
