Browsed by
Statusser

Jeg er begyndt at træne igen

Jeg er begyndt at træne igen

Jeg er endelig begyndt at træne igen. Jeg er startet ud med bare at begynde at løbe. Løb min første tur i onsdags. Det endte med at blive en lille langsom tur på 5,12 km på 33:47 minutter. Dvs. en løbehastighed her gennemsnitligt hedder 9 km/t.

IMG_2572

I går var jeg også nede og træne. Det blev hovedsageligt også kun til løb. Jeg har slet ikke modet på at gå ind og styrketræne endnu. Jeg har heldigvis en kollega, som har lovet at ligge et styrketræningsprogram for mig i den nærmeste fremtid.

I går løb jeg på løbebånd i træningscenteret, og når jeg ikke skal koncentrerer mig om underlaget på samme måde som når jeg løber i naturen kan jeg for det meste presse mig selv lidt mere. Jeg løb da også 5 km, med en gennemsnitshastighed på 9.1 km/t.

Jeg er glad for at være i gang igen! Jeg er total gearet for at være i topform når jeg skal til Japan til sommer, så jeg kan købe en masse tøj dernede! Med min nuværende størrelse, er jeg jo nok for stor til det meste tøj i Japan, og det jeg kan passe er sikkert en str. xxxl, på grund af størrelsesforskellen mellem asien og europa.

Learning japanese!

Learning japanese!

Jeg er jo så heldig at have gået til japansk på aftenskole. Det giver mig en smule bedre forudsætninger for at lære lidt basale fraser på japansk, inden jeg rejser. Ikke at jeg kan huske det store – det er trods alt 5 år siden, at jeg startede på japansk på aftenskole, og jeg gik kun på ét hold.

Heldigvis har jeg jo næsten et halvt år til at få gravet det glemte frem, og tilegne mig lidt ny viden også. Jeg kan heldigvis de tre begreber som jeg umiddelbart syntes er meget vigtige at kunne i et land, som Japan, hvor høflighed er altafgørende; tak, undskyld mig, og undskyld.
Det er nu heller ikke helt uvæsenligt at kunne bestille for eksempel mad – men den er jeg også ret sikker på at jeg har styr på. Jeg kan i hvert fald sige ‘den, tak’ og så pege på liv og løs efter det jeg gerne vil have.

Der findes mange fine youtube videoer hvor man kan høre udtalen af de forskellige ord, og lære lidt vigtige kulturelle tips og tricks.

SÅ er jeg tilbage!

SÅ er jeg tilbage!

Jeg har været plaget af alt lige fra computer problemer, til at alt for meget at se til, til en eksamenen hængende over hovedet. Nu er alt det overstået! Min computer kører nu nogenlunde igen, jeg har et par dages ferie (skal dog arbejde et par af dagene, som fx. i morgen), og jeg har været oppe til min eksamen (og bestod med et 12-tal! Yes!) – jeg er derfor klar til at komme tilbage til bloggen! Jeg glæder mig til at komme ind i rutinen med at skrive igen.

  • Det har vret den fedeste tur  man har jo
  • Aldrig mere denne fantastiske udsigt Farvel sde letti dreng
  • Opskrift p verdens bedste hvis jeg selv skal sige det
  • Nr nu man ikke kan ride med to ben m
  • Hygger med ham her i solen Han var ikke helt
  • Nr vi synder gr vi det ordentligt strand beach krestedag