Browsed by
Statusser

Vægt-update #14: – 0,9 Kg

Vægt-update #14: – 0,9 Kg

Tre ugers ferie er slut, og jeg er tilbage ved den sunde livsstil igen. Jeg har opnået mit mål under sommerferien, som var at holde min vægt trods ferie. Det er lykkedes. Jeg har endda tabt 900 gram. Jeg har ellers spist hvad jeg ville, men det kan være at jeg har spist mindre end jeg plejer, pga. varmen? Det er ikke til at sige hvad der lige har gjort udfaldet, men jeg er i hvert fald glad for at det har lykkedes mig at undgå at tage på, trods sommerferie.

Det kommer til at være lidt en hård uge, hvad angår vægten. I dag har jeg været i byen og spise, hvor der primært er blevet serveret hvidt brød og den slags. I morgen skal jeg også ud og spise om middagen med min familie, og desuden til en 25 års fødselsdag om aftenen hvor jeg gætter på at der sikkert også bliver serveret lækkert mad – og desuden alkohol som heller ikke ligefrem er godt for vægten. Jeg må bare være ekstra standhaftig resten af ugen, nu hvor min weekend mildest talt bliver ret usund.


Vægt-update


Startvægt: 88,7 kg Uge 18: Uge 23
Fre d. 03/08: 71,5 kg (-0,7 kg) Uge 19: Uge 24
Fre d. 10/08: 71,3 kg (-0,2 kg)
Uge 20: Uge 25
Fre d. 07/09: 70,4 kg (-0,9 kg)
Uge 21: uge 26
Uge 17: Uge 22: Samlet vægttab: – 18,3 kg
Vægt-update #13: – 0,2 Kg

Vægt-update #13: – 0,2 Kg

Dette bliver det sidste vægt-update indlæg de næste tre uger. NU tager vi nemlig på ferie, hvilket betyder; 1. Jeg er ikke i besiddelse af en vægt, 2. Jeg er ikke interesseret i at funderer for meget over min vægt i mens jeg er på ferie, 3. Bare fordi!

Denne uge har budt på både indflytterfest, og 80 års fødselsdag, hvilket har betyder massere lækkert mad, sodavand, og desserter. Det har virkelig været lækkert, men også meget øv for vægten, selvom jeg har prøvet at holde lidt igen, med at skubbe i hovedet. Vægten lyder i denne uge på 71,3 kg. Kun et par hundrede gram er røget – men trods alt stadig et vægttab.

Men som sagt bliver der ikke snakket om vægten de næste 3 uger. I stedet vil der formentlig komme en masse indlæg om vores ferie til Japan! Jeg håber på at kunne holde ligevægten mens jeg er på ferie, men jeg har ikke tænkt mig at bruge en voldsomt masse energi på at tænke på det – så må jeg smide de ekstra kilo når jeg kommer hjem, hvis jeg ender med at tage nogle på. Jeg har alligevel allerede lang vej til det endelige mål.


Vægt-update


Startvægt: 88,7 kg Uge 18: Uge 23
Fre d. 03/08: 71,5 kg (-0,7 kg) Uge 19: Uge 24
Fre d. 10/08: 71,3 kg (-0,2 kg)
Uge 20: Uge 25
Uge 16: Uge 21: uge 26
Uge 17: Uge 22: Samlet vægttab: – 17,4 kg
Vægt-update #12: – 0,7 Kg

Vægt-update #12: – 0,7 Kg

Fyeeeh! Jeg glemte at poste et vægt-update indlæg i går. Nå, sådan kan det gå. Here it comes. Jeg har ikke levet for sundt i denne uge. Stadig for mange is, og andre godter (har haft gæster). Alligevel er det lykkedes mig at i det mindste tabe lidt over et halvt kilo. Det er ganske fint. Ligevægt og vægttab er altid kærkommen, uanset i hvilket omfang.

Jeg kan stadig ikke se at jeg har tabt mig når jeg kigger mig i spejlet. Jeg kan mærke det på mit tøj (og når jeg sidder ned på hårde overflader! Haha! Min popo er blevet så sart!). Jeg syntes det ligner at jeg begyndt at tage på, på maven igen, men jeg tror måske det er synsbedrag. Jeg bimler lidt med om jeg skal begynde at følge med i mit abdominale omfang? Jeg gider bare heller ikke at blive for fanatisk omkring det hele. Jeg må summe lidt mere over det.

Jeg har valgt at lave en ny oversigt/graf over mit vægttab, da jeg jo vil fortsætte et godt stykke tid endnu, og der efterhånden var rigeligt med datapunkter på den gamle. Den nye ser så lidt tom ud indtil videre, men den skal nok hurtigt blive fyldt op med en masse punkter.


Vægt-update


Startvægt: 88,7 kg Uge 18: Uge 23
Fre d. 3/8: 71,5 kg (-0,7 kg) Uge 19: Uge 24
Uge 15: Uge 20: Uge 25
Uge 16: Uge 21: uge 26
Uge 17: Uge 22: Samlet vægttab: – 17,2 kg