Showing 78 Result(s)

I løbet af de sidste par dage er der egentlig sket rigtig meget dejligt. Jeg er ved at være frisk igen (slås stadig med “lidt” hosten – troede blandt andet jeg skulle dø i nat, da jeg fik et hosteanfald der gjorde at jeg var tæt på at kaste op, op til flere gange… Lækkert… …

Jeg har endelig fundet glæden i træningen! Jeg har altid godt kunne lide at konkurrer mod mig selv, i fx. min løbetræning, men det er alligevel aldrig noget jeg har set frem til at skulle gøre. Det har altid været en opgave i sig selv, at få slæbt mig selv ned i træningscentret for at træne …

Ja hvad ville jeg egentlig ønske jeg kunne have sprunget over i dag? Ej det kræver ikke så meget betænkningstid, at besvare dagens spørgsmål i september challengen, for jeg sprang rent faktisk over den ting jeg overvejede om jeg skulle springe over; nemlig dagens træning! Jeg skulle rigtig have været nede og træne ben sammen …

Jeg har fået motion overload! I mandags konditionstrænede jeg med Line. I går styrketrænede jeg i 1.5 time med Rene, og løb 9 km om natten (Jeg kunne ikke sove, og måtte på en eller anden måde få uroen ud af kroppen, så jeg løb til at min krop nærmest græd af udmattelse… Jeps jeg …

Dagens emne i september challegen er “Hvad er den sidste gave du modtog?”. Jeg har faktisk fået et par rigtig dejlige gaver på det sidste! Både fra min mor, og min søde kæreste (Jeps! Så er det out in the open! Jeg har fået en kæreste <3). Jeg har fået en smuk vase fra min …

Det går langsomt men sikkert fremad med genoptræningen (og træningen i det hele taget). I dag havde jeg lidt ekstra tid inden arbejde, og valgte at bruge dem fornuftigt – i fitness centret! Jeg har hovedsageligt brugt de sidste par gange i træningscenteret på at lære forskellige styrketræningsøvelser, så i dag var dedikeret til konditionstræningen. …

Jeg var nede i træningscenteret igen i går. Det var godt nok svært at komme afsted. Mest fordi jeg var helt ør efter skole i går – men afsted kom vi. Jeg var egentlig ret demotiveret til at starte med nede i centret. Mest fordi der er rigtig mange af de øvelser jeg er ved …

Efter en skade i anklen, som jeg påførte mig selv i februar, har min træning stort set været stillestående. Hvilket har resulteret i at min vægt (endnu engang) langsomt er steget. Super irriterende! Men jeg har været nødt til at tage den med ro – og jeg forstår åbenbart ikke at begrænse min spisning i samme …

Dagen efter vores off-day var vi atter klar på nye eventyr så vi meldte os til en kajak – og snorkel tur med afgang fra Ishigaki. Vi blev hentet af vores mega søde guide, blev iført våddragter og badesko og drog afsted mod vores udsejlingspunkt. Dette var en fin lille strand fyldt med lokale, der …