Næsten 2 kg er røget i denne uge. Det er lidt et massivt vægttab denne uge, og jeg tror delvis at det er forårsaget af at jeg var noget forkvalmet i 2 dage, så jeg ikke har kunne spise helt det jeg burde. Jeg har ikke kvalme mere, og spiser hvad jeg skal igen.
Jeg er godt på vej til mit første delmål. Der er nu kun 2 kg tilbage inden jeg rammer de 78kg og dermed har tabt mig mine første 10 kg. Der er lang vej endnu til mit endelige mål, selv når jeg har nået det første delmål. Gejsten er stadig intakt, og jeg syntes det bliver nemmere og nemmere at komme ind i de nye rutiner.
Jeg må indrømme at jeg savner at kunne træne, eller det i mindste bare at kunne være lidt mere aktiv. Jeg føler ikke jeg sulter – jeg får rigeligt at spise – men engang i mellem kunne det bare være rart at man ikke behøvede at tænke over hvert eneste gram man indtog, fordi man i så fald bare kunne gå en lang tur og derigennem forbrænde de ekstra kalorier. Jeg ved godt at det netop er denne tankegang jeg er nødt til at gøre op med! For det er ganske enkelt ikke en mulighed, og det er desuden for træls at baserer min livsstil på at jeg skal træne en masse for at kunne holde vægten, for jeg har jo ingen anelse om hvor meget jeg kommer til at kunne, og ikke kunne, igen med benet.
Men vigtigst af alt, så er man lige så stille begyndt at kunne se lidt forandringer på min krop. Jeg er gået en størrelse ned i bukser på mit arbejde, så nu bruger jeg den samme størrelse som jeg plejer. Jeg er lige så stille begyndt at kunne passe noget at mit større tøj herhjemme. Jeg kan rent faktisk se en forskel på min mave, og lidt i mit ansigt.
Det er altid et godt tegn når jeg selv begynder at kunne se lidt forskel. Som jeg skrev først i indlægget, så er det laaang vej endnu, men jeg er blevet bare en lille smule mere glad for mit udseende igen.
Vægt-update
| Startvægt: 88,7 kg | Fre d. 1/6: 81,9 kg (- 0,7 kg) | Uge 10: XX kg (- XX kg) |
| Søn d. 6/5: 86,4 kg (-2,3 kg) | Fre d. 8/6: 80 kg (- 1,9 kg) | Uge 11: XX kg (- XX kg) |
| Fre d. 11/5: 84,9 kg (- 1,5 kg) | Uge 7: XX kg (- XX kg) | Uge 12: XX kg (- XX kg) |
| Fre d. 18/5: 84 kg (- 0,9 kg) | Uge 8: XX kg (- XX kg) | Uge 13: XX kg (- XX kg) |
| Fre d. 25/5: 82,6 kg (- 1,4 kg) | Uge 9: XX kg (- XX kg) | Samlet vægttab: – 8,7 kg |
