Strength challenge: start

Jeg har valgt at udfordre mig selv. Jeg trænger til andet end konditionstræning, og jeg har derfor lavet et træningsprogram, som tager udgangspunkt i den meget omtalte squat challenge.

260

Jeg må nok prøve at være realistisk, for det er ikke sikkert at jeg kan klare det høje antal armbøjninger. Men det er et forsøg værd. Mine arme skal i hvert fald trænes – og så må jeg jo rette programmet til undervejs hvis det ikke er realistisk for mig at klare.

Husk at deltage i min give-away hvor du kan vinde et gavekort på 100 kr til fabfashion. Klik her for at deltage.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Back to Top