Vægt-Update: – 500 gram

Jeg er sgu kommet i gang igen. Har løbet 4 gange i denne uge – men føj, hvor har det altså været hårdt at skulle starte op igen. Men det er jo dejligt når man ser lidt resultater i den anden ende.

Maden har jeg desværre ikke været god til i denne uge, som jeg ellers gerne ville. Jeg har fået slik, småkager, og sodavand. Det er virkelig svært at stå i mod trangen, men jeg ved, at jeg virkelig har bedst af ikke, at spise det overhovedet.

Men -500 gram på en uge er fint. Mit mål er at tabe mellem 500-800 gram om ugen, de næste 4 uger i hvert fald. Hvis jeg taber mig omkring de 500-600 gram om ugen de næste 4 uger, vil jeg i hvert fald være nede på mit første delmål, som hedder 63 kg.