Så er vi 3 måneder inde i mit vægttab. Stadig overvægtig. Stadig 4,5 kg fra mit næste delmål. Alligevel er jeg rigtig tilfreds med resultatet. 15 kg på 3 måneder er jeg meget tilfreds med. Jeg tror ikke jeg ville kunne tabe mere end 5kg om måneden, på en sund måde nu hvor jeg ikke kan motionerer. Så ja; jeg er glad og tilfreds. Jeg har vidst fundet et stabilt punkt i mit vægttab, med 1 kg om ugen. Så må vi se om jeg …
I går var jeg til min aller første shockwave terapi. Gud fader, det gjorde ondt! Jeg forstiller mig, at det er som at blive stukket af en bi, rigtig mange gange (jeg kan dog egentlig ikke udtale mig om det, da jeg (7,9,13) aldrig er blevet stukket af sådan en). Jeg havde smertestillende da jeg forlod mit arbejde, så det havde 30 minutter til at nå at virke inden jeg skulle have terapien – alligevel gjorde det bare hammer ondt. Jeg har også haft ondt …
Årh jeg ved at der er så stille på bloggen. Det eneste jeg rigtig forstår at få opdateret herinde er mine vægt-updates. Det er sådan set ikke fordi der ikke er noget der udfylder min hverdag. For det første har jeg meget arbejde for tiden. Det er højsæson for skolernes sommerferie, hvilket betyder at mange af mine kollegaer begynder at tage på sommerferie nu. Det betyder selvfølgelig at mine arbejdsplaner bliver en smule mere booket, indtil det bliver min tur til at holde ferie, og …
Jeg har ikke så meget at skrive denne gang. Jeg har tabt mig 1 kilo. Det er fint – især taget i betragtning af at jeg spiste usundt i weekenden (chips og vaffel m. is), og jeg har været syg i løbet af denne uge, så jeg stort set kun har ligget ned. Vægten går stødt ned af som den skal. Alting går fint, men nogen gange kan jeg godt blive en smule modløs over at der er så lang vej igen. Det er kun …
Endnu en uge er gået. Jeg har stadig problemer med benet (surprise), og er derfor stadig ikke kommet i gang med nogen former for motion. Jeg styrer stadig vægten med kosten, og selvom Rene inviterede mig på brunch i byen i sidste weekend, jeg har fået fastfood (fra Eatlow, dog), og spist hos min mor i denne uge, er vægten gået den rigtige vej. Det har nok også meget at sige, at jeg ikke rigtig har haft så meget de sidste par dage. Jeg ved …
Puha. Så er der gået endnu en uge. Det er gået godt med at komme tilbage til den sunde livsstil efter min ret så usunde tur til DreamHack. I går var dog en undtagelse. Jeg var til studentergilde, hvor jeg tillod mig at spise hvad der blev serveret af div. lækkerier. Resultatet for ugen er dog alligevel rigtig fint, – 2 kg. Jeg er rigtig glad for at jeg nu har passeret mit første delmål, som var en vægt på 78 kg. Grunden til at …
Det er blevet tid til endnu en status på benet, og det er der fordi jeg i dag har været til undersøgelse hos ortopædkirurgerne endnu engang. Det var dejligt at de kunne se mine store fremskridt med benet på de 3 måneder jeg har gået ved fysioterapeuten – og endnu mere dejligt at jeg alligevel blev mødt i min dybe frustration over at jeg fortsat er hensat til stort set kun at passe mit arbejde, og ellers hvile mit ben på sofaen. I dag blev …
Jeg må helt ærligt indrømme at jeg næsten ikke turde stille mig op på vægten i morges. Jeg skrev jo sidste gang jeg lavede vægt-update, at jeg ikke ville tænke for meget over hvad jeg spiste når jeg var til DreamHack – og samtidig skrev jeg at jeg dog ikke ville leve af slik og kage… Det gjorde jeg heller ikke; men det kunne jeg stort set lige så godt have gjort. Der var ikke mange andre muligheder til DH, end at spise fastfood eller …
Den opmærksomme læser har nok lagt mærke til, at vægt-updaten er en dag for tidligt ude. Det er den fordi jeg i dag tager til KBH, og derfor ikke er hjemme ved min egen vægt i morgen, hvor jeg egentlig skulle have vejet mig. En dag fra eller til gør vel ikke alverden. Denne uges resultat er ikke så vildt som i sidste uge. Det havde jeg heller ikke regnet med. Det har været en svær uge. Jeg har været meget begrænset af mit ben …
