Simone

Mit vægttab: Sådan gør jeg!

Simone 7 maj, 2013, 08:58 7 maj, 2013 Lister / Mad / Ny viden / Strength challenge / Sundhed3 Comments

Jeg er blevet spurgt om, jeg ikke vil skrive et indlæg om hvorledes mit vægttab har forgået. Faste læserer af min blog, har kunne få besked, bid for bid i de forskellige indlæg, men eftersom det nok kan være lidt mangelfuldt, og uoverskueligt, har jeg valgt at skrive dette samlede indlæg. Du er altid velkommen til at kommentere, hvis du har spørgsmål. Jeg er også selv åben for nye muligheder til at forbedre min livsstil, så har du gode tips og tricks, må du hjertens …

Vægt-update: 2.2 kg lettere!

Simone 5 maj, 2013, 05:31 5 maj, 2013 Billeder / Lister / Ny viden / Sundhed / vægt-update4 Comments

JA! Så er det første delmål nået! Som nogen af jer måske husker, så var mit delmål 70 kg, da jeg skrev den første vægt-update. Det er bare sådan det skal være! :D Men da jeg har været inde og blive målt ved en anden læge, har jeg fundet ud af at jeg er betydeligt lavere end min egen læge har målt mig til ^^” Jeg er ikke 1.70. Jeg er 1.67 ^^” Så jeg skal i hvert fald minimum tabe 2 kg mere, før …

Little black dress

Simone 4 maj, 2013, 20:16 11 januar, 2019 Billeder / Mode / Shopping / Sundhed4 Comments

Når jeg engang får tabt mig, det jeg skal, så vil jeg forkæle mig selv med en ny lille sort kjole! (og måske en lang flot sandfarvet ;D). Men jeg ved endnu ikke, hvilken en det skal være. Det kan også være at det bliver en helt anden ^_^ … Men hvor er det dejligt at jeg måske kan komme i en dejlig kjole på et tidspunkt. Min kjole fra nytår, er allerede blevet en smule for stor, så det vare ikke længe inden jeg …

Lys i vinduet…

Simone 4 maj, 2013, 19:19 10 januar, 2019 Familie / Ny viden2 Comments

I dag er det 68 år siden, at Danmark blev befriet fra tyskerne. Derfor sættes der pr. tradition et stearinlys i vinduet d. 4 maj – og jeg har lige tændt vores. Følger du også denne stolte tradition? :)

Drømme kroppen?

Simone 2 maj, 2013, 18:56 3 maj, 2013 Billeder / Sundhed4 Comments

Hvad er drømme kroppen? Det er svært at sige. Det kommer jo meget an på hvordan man overhovedet er bygget. Jeg ved, at uanset hvor slank og veltrænet jeg bliver, så kommer jeg aldrig til at se lille og fin ud. Jeg er robust bygget med brede skuldre. Men det betyder jo ikke man ikke kan få en smuk krop. Det er der andre, som er enige med mig i, tror jeg. Halle Berry er i hvert fald den 33’ne mest søgte kvinde på google …

Strength challenge: start

Simone 2 maj, 2013, 08:03 2 maj, 2013 Billeder / Ny viden / Strength challenge / SundhedLeave a comment

Jeg har valgt at udfordre mig selv. Jeg trænger til andet end konditionstræning, og jeg har derfor lavet et træningsprogram, som tager udgangspunkt i den meget omtalte squat challenge. Jeg må nok prøve at være realistisk, for det er ikke sikkert at jeg kan klare det høje antal armbøjninger. Men det er et forsøg værd. Mine arme skal i hvert fald trænes – og så må jeg jo rette programmet til undervejs hvis det ikke er realistisk for mig at klare. Husk at deltage i …

Opskrift: skinke-porrertærte

Simone 30 april, 2013, 11:32 15 januar, 2018 Billeder / Familie / Frokost / Hovedret / Mad / Ny viden / Opskrifter / Sundhed / TærteOne Comment

Jeg har fundet på min egen version af en skinke-porrertærte. Da jeg har lavet den til min mor, Bøje, og jeg selv, krævede det at tærten var sund og med et lavt kalorie indhold (for min skyld), og desuden at den var forholdsvis god til folk med et lidt for højt kolesteroltal (for Bøjes skyld). Jeg kunne dog ikke helt undlade æg i retten, som jo ikke er for godt til folk med forhøjet kolesteroltal – men til gengæld har jeg puttet lidt mandel i, …

Wish-list: Løbe tøj!

Simone 29 april, 2013, 13:21 29 april, 2013 Billeder / Mode / Shopping / Sundhed6 Comments

Jeg er for 4 uger siden begyndt at løbe. Jeg købte et par billige løbebukser til 50 kr, men ellers har jeg ikke ofret nogle penge til løbetøj, da jeg bare har løbet i hvad jeg har haft. Dvs. en gammel Hummel trøje, som jeg stærkt tvivler på er til løbebrug, og en gammel sweatshirt… Men jeg sætter nu noget godt løbetøj på ønskelisten, så det kan blive nemmere, og mere behageligt for mig at løbe. Men damn, det er dyrt. Ville ønske jeg havde …

Vægt-update: 100g lettere!

Simone 27 april, 2013, 18:06 27 april, 2013 Mode / Ny viden / vægt-update2 Comments

Haha! Ja det er ikke de store fremskridt i denne uge ^^” Kun 100g lettere er jeg blevet. Men jeg er glad, bare jeg ikke har taget på, efter sidste weekend som både bød på usund mad 2 dage, og alkohol. Jeg har ellers spist sundt alle de andre dage, og løbet 4 gange om ugen. Men jeg tror desuden, også at en af grundene til, at min vægt ikke har ændret sig betydeligt denne gang, er at jeg er ved at få nogle flere …